# Баланс

Для достижения целей автор использует планирование по 4 сферам: био, психо, социо и духовная. Для устойчивого состояния важно поддерживать баланс во всех сферах. Автор берет челлендж соблюдать баланс 4 сфер 21 день и призывает присоединиться.